Är du sugen på att testa möjligheterna i fitnessbranschen? Eller är du redan en tävlande atlet som behöver råd och tips, en coach eller en förening att tävla för?

Jag erbjuder följande tjänster inom tävlingscoaching:

  • Kost- och träningsupplägg för uppbyggnad
  • Kost- och träningsupplägg för diet
  • Upplägg för tömning/laddning inför tävling
  • Poseringsträning
  • T-walkträning
  • Coaching vid träning
  • Coaching vid tävling
  • Helhetspaket från dietstart till tävlingsdagen
  • Rådgivning om och kring tävling
  • Kalipermätningar
  • Förening att tävla för: Team Muclezone www.musclezone.se

PRISLISTA 2018:

Inför/under tävling:

Startupplägg för diet (kost + träning) + 5st uppföljningsträffar med redigering av kost + träning (vid behov), kroppsfettmätning + formkoll, kalipermätning och poseringsträning+ frågor m.m. (bör ske minst 1 gång/månad, ev. oftare mot slutet av dieten): 5700kr

Poseringshjälp, kortare uppföljningsträffar för ex. formkoll, småjusteringar, ny mätning etc utöver startupplägget.: 650kr/tim, beror på tidsåtgång

Coachinghjälp under tävlingsdag/helg (endast för atleter i TFFBB): bestäms beroende på vilken tävling; vart den är, hur många dagar den är, hur många ni är som tävlar samtidigt etc.